August 30th, 2012

саморазвитие, психология, коучинг

Как избавиться от Любовной зависимости?

любовная зависимость «изнутри»

Зависимость. Что-то, без чего ты думаешь, что будет лучше. Это вредно, это мерзко, это асоциально, это не нужно.... Но, ты не можешь отказаться от этого, вновь и вновь продолжая внутреннюю борьбу и находя тысячи причин оправдания своего поведения.

любовная зависимость


Что же любовная зависимость?

Ты истерично звонишь ему пятнадцатый раз за день, ты не в состоянии делать что-то эффективно, так как зацикленно боишься его потерять. Твой страх потерять Объект своих чувств настолько велик, что приводит тебя в состояние абсолютной зависимости от его желаний, его расписания и образа жизни. Ты готова сделать и поменять все, забыв про логику и свои принципы, только бы побыть с ним, только бы он был рядом, и только бы постоянно чувствовать его присутствие в своей жизни. Ты не мыслишь жизни без объекта любовной зависимости, и потеря его ощущается фатальной...



Это маниакальное желание постоянно контролировать объект своей страсти, подсознательный жуткий страх потерять его, на грани с сумасшествием. Логически, часто понимаешь, что необходимо уйти, забыть, поменять жизнь, избавиться от любовной зависимости, но руки так и тянутся снова написать смс, письмо, позвонить... нет сил прервать эту связь, нужна новая «доза».



Любовная зависимость





Причины любовной зависимости

Мнение психологов о причинах любовной зависимостидовольно сумбурно, материала на эту тему не много, как правило, можно встретить самые распространенные причины возникновения любовной зависимости, такие как:

     низкая самооценка,

     непринятие себя, таким как есть, 

     недостаточно любви и заботы в детстве.

Довольно распространенные и общие причины, не правда ли? Нельзя четко диагностировать причину, и понять откуда взялась эта маниакальная любовная зависимость, когда без него – никак, и с ним не понятно как, но лучше, чем никак.



Системно-векторная психология подходит к проблеме любовной зависимости, глубоко зная подсознательные механизмы ее возникновения, а не «гадая на кофейной гуще».


Самая основная и главная причина любовной зависимости – это страх! Именно сверхсильная эмоциональная связь и «встрашение» в другого человека, создает возникновение эмоциональной зависимости.



Любовная зависимость может возникнуть только у людей со зрительным вектором, и только если зрительный вектор в состоянии «страх»!

Любовная зависимость





Механизм возникновения любовной зависимости

При возникновении сильной эмоциональной связи с другим человеком, у зрительника в состоянии «Страх», может произойти перенос внутреннего состояния страха наружу, на объект «любви».

НО!

Так как эта трансформация происходит именно вследствие «встрашения» в определенного человека, путем создания с ним сверхсильной эмоциональной связи, то потеря этого человека ощущается фатальной, не возможной, не выносимой, так как именно с этим человеком подсознательно ассоциируется избавление от страха.




Звучит сложно?

Наше подсознание часто «играет с нами», запуская механизмы и программы, согласно которым мы действуем. Если понимать наше Психическое, которое «живет нами», можно осознанно воздействовать на ситуацию.

Так, психология страха в отношении любовной зависимости – это основной шаг в осознании проблемы и пути решения.

Подробнее о страхах



Как избавиться от любовной зависимости?

Методы борьбы с любовной зависимостью, предлагаемые классической психологией также обобщены и не конкретны. В основном, предлагается:


     аутотренинги и самовнушения, 

     сжигание и разрывание всего что с ним связано, 

     избегание встреч и попытка уменьшить его «идеальность» в своих глазах,

     путешествие и смена обстановки, привычного образа жизни,
     
      медитации, повышение самооценки.

Но как внушать себе «Я самая обаятельная и привлекательная, и он мне не нужен, много их таких», когда колени трясутся от ожидания звонка, и нет сил терпеть до встречи с ним? Когда ощущаешь полную любовную зависимость, находишь объяснения своим поступкам, и вновь бежишь к нему...

Любовная зависимость



Что предлагает системно-векторная психология, чтобы избавиться от любовной зависимости?

Осознание своего состояния любовной зависимости, и понятие причины ее появления – это уже большой шаг к свободе от любовной зависимости.



То есть, «встрашаясь» в кого-то, при создании сильной эмоциональной связи, страх переносится на этого человека, наружу. Как правило, если речь идет о любовной зависимости, то отношения по каким-то причинам приносят страдание и дискомфорт, но без них «не жизнь».



Внимание!

Невозможно бороться с проблемой, не зная ее причин, невозможно избавиться от внутреннего бессознательного страха путем сознательных внешних действий.  Понимание внутренних бессознательных процессов, создающих определенный сценарий - это уже само по себе способно в значительной степени корректировать даже самые тяжелые внутренние состояния.


Тогда запускается другой сценарий зрительного вектора, и любовная зависимость от одного человека со временем пройдет, давая место настоящей, искренней, взаимной Любви...

Еще статьи о любовной зависимости


Бесплатные лекции по психологии уже идут!

Любовная зависимость



Автор: Светлана Наумова, Психолог

www.actstudio.ru

Статья написана по материалам тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. 

фото: 
http://35photo.ru/

 
       


Мне понравилось – поставить «сердечко»:

Мне понравилось – отправить этот пост в социальные сети:

Поделиться ВКонтакте Перепостить в ЖЖ Поделиться в Facebook Отправить в Twitter Отправить в Мой Мир Отправить в Одноклассники




  Читать еще интересные статьи:  

Между нами девочками... или психология общения?

Опять в Загс? или как мы реагируем на перемены...

Мое тело – актив на Миллион? или Бизнес – стратегия кожной барышни...

promo actstudio february 28, 2013 13:37 33
Buy for 50 tokens
Меня долго мучил вопрос: «Есть ли у человека судьба, карма, или мы сами ее создаем своими мыслями и поступками?» В поиске ответа я прочитала много книг, и информации в интернет, и любая беседа на эту тему до сих пор вызывает во мне живой интерес. Почему? Ведь если у…