Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

actstudio1

actstudio: Зачем Вам психология?

О чем журнал?

Журнал несколько изменил свое направление
Сейчас я буду писать сюда в основном Техники, Статьи, Практики, Упражнения:

для повышения уверенности в себе
для повышения самооценки
как принять себя
что значит Любить себя и как это делать
как стать счастливым
как научиться любить

Деньги, Секс, Любовь, Жизнь,
Честность, Ложь, Отдача, Получение, Смысл, Запах, Красота, Звучание -

Об этом этот журнал... - Welcome!
promo actstudio february 28, 2013 13:37 33
Buy for 50 tokens
Меня долго мучил вопрос: «Есть ли у человека судьба, карма, или мы сами ее создаем своими мыслями и поступками?» В поиске ответа я прочитала много книг, и информации в интернет, и любая беседа на эту тему до сих пор вызывает во мне живой интерес. Почему? Ведь если у…
actstudio1

Формирование здорового образа жизни – индивидуально!

Все мы хотим себя чувствовать хорошо всегда. Чтобы никакие болячки не мучили, голова не болела, тело было подтянутым и красивым, кожа упругой и здоровой. С детства нам говорят, что надо заниматься спортом, закаляться, не употреблять алкогольные и наркотические вещества, не курить, и все будет ок. Так ли это?


здоровый образ жизни
Collapse )
actstudio1

Здоровье и Счастье – есть связь?

Есть знаменитое выражение «Все болезни от нервов». В каком-то смысле, оно верно. Наше физическое состояние здоровья и психологическое состояние тесно взаимосвязаны.

здоровье и счастье

Collapse )
саморазвитие, психология, коучинг

Никак не можете похудеть? В чем дело?

Диеты... кефирные, рисовые, фруктовые, белковые...

Спортклубы, фитнес-центры, танцы, йога, бег, плавание...

Эффект – есть, НО временный... Все киллограммы возвращаются, когда перестаете делать все ЭТО...

Хочется шашлыков, тортик, и... шампанское – ну как тут удержаться? У подруги ведь день рождения...

Да и зачем? Все равно, все киллограммы возвратятся опять.

Ну почему Машка ест как лошадь, и хоть бы в один бок жирок пробрался – нет, стройная, худая. Как оденет обтягивающее новое платье, так опять все мужики за ней увиваются.

А я? Что опять на весах? Ведь и так не ем ничего, и упражнения делаю, а эти чертовы киллограммы не дают мне одеть мои любимые обтягивающие джинсы...


Collapse )